可以的 你好：因怀孕前三个月开始服用叶酸可预防胎儿神经血管畸形。建议你怀孕前三个月、及怀孕后三个月都要服用叶酸，准备怀孕前要加强营养、适当锻炼身体，调理好身体为怀孕打好基础。