睡眠质量差，睡眠多梦
淳于惜玉_FIV5 2014-03-18 02:18
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你好，多梦的原因许多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞稼祸，心肝 上火 ，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用 中药柴吴荒 医治。也可以选服 中成药 如养血安神片，半抽解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等医治。
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其他回答
睡眠不好，看你是否是精神负担过大导致的 失眠 的，可以用安神补脑液，睡前泡个热水脚，喝杯热 牛奶 方便入睡。
这种情况好像与你的年纪有一定的关系，可以服用甜梦口服液及养血清脑颗粒等等。