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矫正 八字脚 ，除了让孩子用正确的姿势坐、站、走、跑外，可采用以下方法： 1、步态练习法给孩子暖笼摆正步型，由大人数着口令，让孩子慢慢地踏着唉搂节拍 行走 。每天练习的次数、步数及时间，可根据孩子脚步畸形的程度和形成时间长短而定，循序渐进。 2、直线迈步法在地面上画两条间距约10--15厘米的直线，让孩子的脚尖和脚跟都在直线上来回走，步伐由慢到快。这样有意识地训练，持之以恒效果很好。 3、直线跑步法在地上拉一条鲜艳的塑料带子或用彩色粉笔画一条直线，让孩子双脚平行站立于直线的两边，在大人的指挥下让孩子沿直线跑，跑时不要让孩子出现八字脚。此外，矫正内八字脚可用脚外拐踢毽子。当脚步矫正有所好转时，平时走路仍会恢复原型，此时，你要随时注意观察，及时提醒恨锅乐孩子。
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宝宝的八字脚表现在腿上,也就是常说的Ｘ型腿和Ｏ型腿.Ｘ型腿的宝宝爱夹着大腿走,一般都不爱走长路,老嚷着让妈妈抱,有时候这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼,妈妈别老宠着,要让他多做些锻炼；Ｏ型腿的宝宝走路像骑马,不过不用担心,慢慢自己就能调整过来.这两种走态一般在２岁就能慢慢恢复正常,但如果一直这样,就...
走路的正常步态是二只脚接近平行的。如果小儿走路时两脚尖相对或两脚跟相对，就会出现“八字脚”，前者叫“内八字”，后者叫“外八字”。小儿“八字脚”形成的原因：走路过早，尤其是较胖的孩子；宝宝刚学走路时穿鞋质地较硬；患 佝偻病 。
5岁以下宝宝因为骨骼处于发育期，会出现一些生理性弯曲，如2岁以内为“O”型，2-5岁为“A”型，若症状较轻可不做处理，随着年龄增大会自然减轻，若比较严重，则可采取两只鞋子互换穿，同时预防性补钙，若十分严重者，还可到康复中心定制专门的矫形鞋。
你好,一般外八字矫枉必须过正，每天早晨进行体育锻炼时一定要强迫自己走内八字（走2000米）。建议你最好上平衡木锻炼一会儿。平衡木是最重要的一个项目。做完平衡木，在压压腿、踢踢腿做点整理运动。一定要坚持锻炼较长一段时间 ，不能三天打渔两天晒网。