多数近视患者的血钙偏低， 维生素 A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等 微量元素 ，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B 1、B 2、C、及E。富含维生...素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。

你好，根据你的情况，是否可以佩带需要去医学验光试戴才能确定，佩带合适就是可以的。

您好;眼科学界认为对于 多数人来说,目前矫正近视的首选方法就是配戴安全,简便,经济,实用的框架眼镜.选择准分子激光 手术 虽然效果显著,但是还 存在手术安全性和后遗症问题。防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。