豆渣与豆浆能否一起使用？

豆渣与豆浆能否一起使用？
符璞瑜_poOc    2015-02-28 05:10    

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当然可以。豆渣中挤减含有丰富的筛愚洞蛋白质和纤维素，并且含有大量的钙，每100克豆渣中大约含有100毫克浅葵的钙。豆渣中的赘肉含量很低，经常食用可以防止肥胖。另外，豆渣中还含有较多的抗癌物质“异黄酮”，经常吃点豆渣，还可以降低一些癌病的发生。

惠以彤_clzr   2015-02-28 05:29
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其他回答

您好：一般豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。也可以做成饼吃的，祝健康快乐。

辟怡宁_3BNq    2015-02-28 05:26

当然可以。豆渣中含有丰富的蛋白质和纤维素，并且含有大量的钙，每100克豆渣中大约含有100毫克的钙。豆渣中的赘肉含量很低，经常食用可以防止肥胖。另外，豆渣中还含有较多的抗癌物质“异黄酮”，经常吃点豆渣，还可以降低一些癌病的发生。

蔡舒方_xIOx    2015-02-28 05:22

直接喝豆浆比较好点

席子萱_3EfA    2015-02-28 05:17

你好，可以的，不会对身体有什么不良影响的

郁海冬_S0Wj    2015-02-28 05:15
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