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您好，注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体敢半力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含 胆固醇 的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适乐菜当减轻体重，不吸烟。适当服用尼群地平片或厄贝沙坦片。贸蒸查
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你好，根据你提供的血压属于一个 高血压 的重度的情况，建议你需要立即服用一下短效的降压药比如尼群地平帮助控制一下血压，同时平时服用一下长效的降压药帮助改善情况，可以考虑服用硝苯地平缓释片控制血压。
你好，根据你的情况，出现你妈妈的血压高，需要控制饮食，避免高盐分食物，同时可以用硝苯地平缓释片，倍他乐克，多运动，定期复查。
你好，根据你说的情况建议你先需要去带你的妈妈去医院做一个24小时动态血压看看情况，同时考虑可以服用一些苯磺酸硝苯地平帮助控制血压同时适当增加一些体育运动和低盐饮食帮助改善情况。