脚扭伤属于脚踝部小关节错位，导致脚部疼痛，活动受限等，治疗首先应该卧床休息，采用理疗、按摩等手法促进局部血液循环，加快病情恢复。还应同时采取 中药 泡脚 、内服消炎活血止痛药物。恢复比较慢，所以不能着急，应该卧床休息，直到 肿胀 消失，才可以循序渐进的开始活动。一般要超过3个月才有可能痊愈，如果休息...时间不够，扭伤恢复慢，还有可能遗留后遗症。