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其实个人感觉，孕前不用丛做太紧张，蛋了脚适当的补充叶酸和钙是有必要的，因为这是为宝宝的需求，但是要注意亮的控制，其他的就在饮食中获取就行了，按时按点的进餐，好好休息，把身耀恨体的调理好就行了。实在想补充保健品的话，吃点蛋白质粉就行了
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不用那么多吧 一大堆 你喝一种多种维生素的分阶段的就行 吗
可以咨询一下妇幼保健医生。
可以，孕妇服药最好是在医生的指导下，不要自己随便吃药
其实个人感觉，孕前不用丛做太紧张，蛋了脚适当的补充叶酸和钙是有必要的，因为这是为宝宝的需求，但是要注意亮的控制，其他的就在饮食中获取就行了，按时按点的进餐，好好休息，把身耀恨体的调理好就行了。实在想补充保健品的话，吃点蛋白质粉就行了
不用那么多吧 一大堆 你喝一种多种维生素的分阶段的就行 吗
可以咨询一下妇幼保健医生。
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