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病情分析: 你好!根据你描述的情况分析,身高与遗传因素,营养状况,运动等等因素有关系。 指导意见: 建议你增加有氧患梅佳运动,可以试试慢抓搁跑快走,打球,有氧操等等,多吃优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果。 以上是对“能长高减肥就好了!唉请指导指导”这个问题的建议,希望对您有帮耻常助,祝您健康!
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病情分析: 你好!从你所讲的年龄与身高、体重来看,应该说是有些超重性的身体肥胖的,一般多是与运动过少,而日常饮食营养又过剩密切相关的。 指导意见: 其实减肥是一个需要综合性调理的过程。建议你首先是要适量控制每日三餐膳食营养的平衡摄入,养成每日坚持锻炼身体1-2小时的好习惯。慢慢就会恢复正常的。
病情分析: 标准体重计算方法:160-105=55kg,应该是110斤左右。 指导意见: 控制饮食结构,控制零食。不能吃煎炸食物,不能喝饮料,不能吃油,盐太多,祝你健康
病情分析: 你好帅哥,根据您对已经身高体重情况的描述,确实有点偏胖, 指导意见: 男性的生理发育期是二十周岁,所以长高的可能性不大,建议您平时可以适当控制饮食,适当运动,祝您平安健康!