不了解产后怎么快速减肥啊？胖了28斤啊！
匿名用户 2014-04-20 08:11
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我觉得可以坚持晚饭后快步走半个小剑以时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要糕蔑抽么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想耗夕减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 去享瘦说上看看的啊 记得采纳啊
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我觉得可以坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 去...