您好，宝宝晚上睡觉不踏实的原因和对策： 1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和 维生素D ， 2.太热、太冷 3.、 积食 、 消化不良 ，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安，腹胀等原因。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点...奶，按摩宝宝肚子帮助消化。4、除去以上的原因宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。祝宝宝健康！

像宝宝这种情况的话，首先要考虑的是 上火 引起的。其次考虑的是缺钙引起的睡觉不踏实，建议你可带宝宝上医院去化验个 微量元素 的测试，看是hi否有缺钙，请问宝宝睡觉很容易被惊醒吗？这种情况一直都这样吗？请问宝宝是喝 母乳 还是？

稳定孩子的情绪 婴儿对于父母亲的情绪是特别敏感的，因此试着放松你的情绪，放松的手臂很容易温柔的抱着小孩，孩子在舒服的情况下自然会容易入睡。 幼小的孩子常有一些帮助入睡的方法，例如：抱小毯子、小熊或是含着 奶嘴 、吸大拇指等，许多父母不愿意让孩子利用这些「过度物品」来帮助睡眠，担心孩子将来长大之后，无...法放弃这些物品。其实这些都会随着孩子长大、进入团体、学习成长的过程中自然消失，虽然需要一段很长的时间，但能够让孩子感到安全与温暖，父母又何必坚持孩子几时放弃呢？ 亲子共眠解决睡眠问题 在自然界中，几乎所有的动物，幼儿都是和妈妈睡在一起，我们积极的希望培养孩子自立的习惯，而发展出幼儿与父母亲分开来睡的观念，这并不是一种绝对合宜的方式。如果孩子与父母亲睡在一起，会感觉到安全、温馨、容易入睡，亲子共眠何尝不是一种解决孩子睡眠问题的好方法。 只是父母亲需要注意孩子的安全，在床边摆设安全护栏或改成睡木质地板，以避免孩子翻下床时受伤；睡前父母亲也千万不能喝酒或服用 安眠药 ，造成过于沉睡而 翻身 压迫到孩子。 影响孩子不肯好好睡觉的原因包括： 1.午睡睡得太多或太晚： 培养孩子睡午觉的习惯是非常好的，但须控制孩子午睡时间的长短及早晚。 2.睡觉前玩得太过兴奋： 睡前太过兴奋的活动，会造成孩子晚上睡不安稳、说梦话或做恶梦，因此在孩子入睡前，最好安排一些静态的活动，例如：说故事、听音乐，避免孩子的情绪过于兴奋而影响睡眠。