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您好，实助孩子睡眠质量受很多因素影响，例如环境或者孩柿葵子睡眠习惯等，都会影响睡眠质量，需要注意是否有饥饿、尿锈脑且便、冷热等问题，另外本身孩子在浅睡眠过程中就容易有各种不自觉动作，大月龄孩子还会因为出牙或者白天睡前兴奋等因素表现出睡眠不稳，不是病态
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小孩都是那样， 睡觉 之前总是要翻来翻去的。
个人总结 1室温太高 晚上睡觉不能把宝宝包的太严实 可以把空调温度开到28度 这样不高不低的温度既保证了凉爽又可以防止 宝宝踢被子 睡被窝上着凉 2就是宝宝没吃饱
拍拍就好了