月经前两三天发脾气生气,晚上睡觉过很害怕,以至于吓得出汗,心里很难受这是为
匿名用户 2015-12-17 06:07
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这种情况和你过度生气刺激有很大降渐关系悠掏揭。建议平时适当减减压,避免熬夜劳累,可以选择聊天,听歌等宣泄不良情绪,晚间避免熬夜,吃点牛悼禁奶调理睡眠。
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