为什么每天晚上到凌晨两点多就睡不着！睡眠质量差怎么办？

为什么每天晚上到凌晨两点多就睡不着！睡眠质量差怎么办？
藩寒雁_RXoE    2014-06-16 10:43    

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我也是，到这个点就醒还烦躁不安

线安妮_lXFj   2014-06-16 10:55
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其他回答

孕期睡觉都不是很好，睡前不要看手机，听个睡前小故事，或是胎教音乐！还是比较不错的！可以试试

乔若蕊_MKie    2014-06-16 11:07

我也是，然后饿了就要起来吃东西，几乎每天晚上都要起来吃，不然饿的心里发慌

昌其雨_sFkx    2014-06-16 10:55

我也是，不知道怎么回事

夫璇玑_VWDe    2014-06-16 10:47

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