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要具体看年次做龄性别祸惑,要注意疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良平兵剪旧时缺少身体的功能活动锻炼.注意调节工作时间和强度,避免加重身体疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气 补血 的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然..年龄性别
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你好，不建议吃这种保健品，一般身体的抵抗力是靠充足的营养以及长期的体育锻炼。建议你在饮食上多吃蛋白含量丰富的食物同时多吃水果蔬菜，坚持每天1-2小时的运动。
抗疲劳的食物主要有： 1.水果：如柑橘，苹果 2.蔬菜：豌豆、红薯、番茄、土豆、菠菜
立健藏玛咖我没有服用过，所以不能明确告知您是否能抵抗疲劳，不过抵抗疲劳的方法很多，食物中你可以喝咖啡，饮浓茶等。身体是革命的本钱，建议这位先生或者女士爱惜自己的身体，身体需要休息，不要过度劳累。