月经周期不稳，安全期避孕只能采取经期后1-3天内，具体安全期算法我发给你，仔细阅读一下。 安全期不是万能的，但是，绝对安全的日子是存在的。绝对 安全的日子是不会怀孕的。如果是安全期的边缘，那还要考虑 精子存活的问题。我下面给出了计算方法和精子存活时间。 你仔细阅读一下。 【安全期】 如果月经周期准确，排卵期为月经来前14天，在排卵期的 “前三天后四天”是“危险期”。其余的是“安全期”。 例如：你本月24日来例假，今天是4号，你想知道是不是安全期。 按照上面的说法，向前推14天，也就是10日是排卵期，排卵期的 前三天后四天是危险期，那就是说危险期是6号-14日是危险期。 那4号就是安全期了。 另外，还有一个方法——体温法人清晨醒后的体温叫做 “基本体温”，一般它是一天最低的体温。锈耗正常生育年 龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周 期开始。利用女性基础崇脂评体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3～4天和后5～7天不性交。 【精子存活时间】 精子存活温度在37℃环境中,活动精子存活时间：4～8小时以上; 在阴道中活动精子存活时间：0.5天; 在宫颈中活动精子存峡豆活时间：2～8天; 在子宫和输卵管中活动精子存活时间：2～2.5天.