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叶酸是可以吃到生的，有条件的话就继续吃吧。不过平常多吃水果和蔬菜一般就不会缺叶酸的。反倒是钙铁等需要加强一下。
建议你继续吃，补服叶酸吃到怀孕3个月末就可以了。另外多吃新鲜蔬菜和水果，瘦肉、鸡蛋、豆制品、奶制品等。
怀孕三个月就不需要吃了，头三个月吃才是最有用的
叶酸是前三个月吃是最好的
叶酸是可以吃到生的，有条件的话就继续吃吧。不过平常多吃水果和蔬菜一般就不会缺叶酸的。反倒是钙铁等需要加强一下。
建议你继续吃，补服叶酸吃到怀孕3个月末就可以了。另外多吃新鲜蔬菜和水果，瘦肉、鸡蛋、豆制品、奶制品等。
怀孕三个月就不需要吃了，头三个月吃才是最有用的
叶酸是前三个月吃是最好的