你好。宝宝吃鱼肝油，的确可以帮助补钙，有预防小儿佝偻病和促进宝宝长身体的作用。发挥此作用的是其中的维生素D。消费者千万不要忽视了鱼肝油中的维生素A，它可以从母乳、含DHA的奶粉以及辅食中获得，如果摄入过量，还会影响钙吸收，并导致头晕、恶心、疼痛甚至死亡。

钙质是孕期需要的重要微量元素，孕期需要增加钙质贮存30g，我国推荐的孕妇每日膳食中钙的供给量孕中期为1.0g，孕晚期为1.5g。孕妇每日膳食中钙大约只能摄入0.4-0.7g，需要额外补充，推荐钙的补充量为每日600mg。钙供给不足将影响胎儿骨骼和牙齿发育，新生儿出生体重也较低。补钙可以多进食牛奶、补...充钙片和孕妇专用的复合维生素和微量元素制剂，食物方面可以多吃骨头汤、肉类等含钙高的食物。

您好，多数情况下是可以的，但也要具体看，例如有些孩子有过敏，而钙剂中如果含有牛奶成分等，就可能加重病情，所以要具体结合孩子情况看

19～50岁的女性在怀孕期间需要的钙跟孕前孕后是一样的，都是1000毫克。如果每天能喝3杯牛奶，就无需额外补钙。如果不足，建议补充。 乳制品和豆制品也可以很好得补钙。 当然，如果缺钙严重的话，可以吃钙片补充。 妈妈经验，仅供参考。