你好，根据你的描述，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前坐搂究的14天左右。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排呈富卵期内性交容易受孕满露，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。