头皮屑过多一般是因为油脂分泌过旺或者细菌感染引起的建议洗头发的时候少量的放些白醋不仅可以抑菌还可以有效的抑制油脂分泌或者用发用酮康唑发用洗剂进行清洗一周两次同时不要喝酒避免辛辣刺激你可以用硫磺皂洗头平时不要吃油腻的甜的食物多吃蔬菜水果.