不知道怎么回事，我这一年来感觉火气很大，好像一句话…
卜映天_CoIx 2014-10-13 01:46
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心理分析：自己烦恼，发火实际上是一种敌意和愤怒的情绪投射。但是脾气不会无缘无故的产生，是由于平时不会表达自己的情绪感受，经常以压抑的方式处理自己的情绪导致的，一遇到不被理解的人和事就会大发雷霆。心理指导：建议你平时学会了解自己的情绪，把不良情绪通过高绣正确的方式表达或宣泄出来，关注自己身上积极糟捆的部分，有脾气时要学会提醒自己暂时离开引发情绪的环境，待情绪平复后再洞射唉解决事情。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。
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