可以吧但是要坚持住

肯定能的！只要坚持

可以的

节食不是最好的减肥方法，最好的减肥方法是有氧运动坚持每天30分钟，几十年如一日保证你重此以后每天怎么吃都不胖

应该没有问题，，，，一个月瘦十几斤，但要注意身体，，饮食不要减得太多，不能吃太油腻的东西，，不能喝饮料，不能吃零食，，还有就是确定一下自己是不是真的想减肥，，我们平时都说要减肥，，只不过是看看减肥的攻略，然后试几天，笑一笑就过，，减肥是和自己做抗争，现在留的汗和泪，都是以前的自己换来的，，，努力，相...信自己，，