过午不食五个月能瘦30斤吗?我身高172cm体重75kg
匿名用户 2014-04-11 11:02
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不可能吧。那得看个人身体素质,而且你这身高陪你这体重也不算胖啊
这个是不可能的 中午不吃饭 下午你就会很饿 然后吃的就更多而且下午吃多了人一般不会大量运动 这样更容易变胖 你长时间不吃午饭对身体也是很不好的 要想瘦下来就得饮食合理搭配 多运动 在这里说一下 运动时间过短不超过一个小时是不会起到减肥的效果的 因为在前一小时内 人体消耗的是糖而不是脂肪 希望我的回答...
这人与我一样,想瘦都想疯了