都说女人流产和生一个孩子一样，身体非常受伤，为了让女性快速恢复渐务身体，流产后要注意饮食，不过人工流产后吃什么好？由于在流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦敲狼源，人工流产后身体比较虚弱,那流产后吃什么好呢。故应多休息为宜。如工作确实很忙，也要在工作中适当休息，千万不可着凉，穿平底鞋，经常坐或卧为主。要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足眨糟够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。中医是不准吃水果的，但是限制的时间可不用太长，多吃易消化有营养的食物，如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。生冷食品不宜吃，更不能吃刚从冰箱里取出的食品。