月经期剧烈运动会有什么后果？如果月经期运动应该保持在什么样的运动量，多长时间较好？
匿名用户 2013-10-19 21:22
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适们沙沙当的慢走，剧烈的羽毛球或者是长跑都不适合，源高太激烈会让子宫下垂。月经期的女性泳栋最好是保暖第一，运动什么的等经期后再做事最好。
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您好，经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的，但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。
适们沙沙当的慢走，剧烈的羽毛球或者是长跑都不适合，源高太激烈会让子宫下垂。月经期的女性泳栋最好是保暖第一，运动什么的等经期后再做事最好。
您好，经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的，但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。