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一般的靠食疗是没有用处的,可以吃些活血化於的中药,如桃红四物,血府逐於丸等,另外,外用理疗有很多治愈的例子,简单的方法就是泳玻涉扭腰,增加相挤小腹的运动,以增加血流量,还有可以用热保热敷,加热活血。外用万花油(注意不是红花油,是万花油)加以热敷也有眠北过治愈的例子。多管齐下,一般会有好的效果。
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