现在大多女孩发育较早 初潮已来了，可身高只有一米五十如何让已来月经的女孩促进她的身体进一步长高？
匿名用户 2010-10-07 22:05
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多锻炼身体，心情开过絮朗一些，多补充营栋絮养，菜医匪经常去室外运动 http://zhidao.baidu.com/question/45407316.html?si=1&wtp=wk
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细聊、
这个时期很关键哦、多跑跑跳跳 比如跳绳 跳远那些的。营养也要跟上。蔬菜水果多吃。
在20岁之前都可以再长高、只是多少的问题、多锻炼。食物要营养搭配、保持良好的心情 是最重要的
补钙＋蛋白粉
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