睡不着觉怎么调理?最近失眠得严重?不知道是不是快要生了的原因,怎么办?

睡不着觉怎么调理?最近失眠得严重?不知道是不是快要生了的原因,怎么办?
羽向薇_uXii    2015-09-23 03:43    

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u3你说蛋编睡不唉梨着,感觉你给自己的压力太耀渐刺大了,平时不要给自己那么大的压力,睡觉的时候喝杯热牛奶

颜俊晤_9uEH   2015-09-23 04:07
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其他回答

临近预产期的时候孕妇出现失眠的现象是很正常的,这个时候是会感觉到莫名的紧张。

马佳芳菲_pWWO    2015-09-23 04:03

自己可以选择主营,每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶就够对自己的身体都会有一些帮助。

姓冷雪_C7Jn    2015-09-23 03:59

你好,如果睡不着的话也要睡呀,今天白天少睡觉晚上多睡就行。

栋听荷_LdXq    2015-09-23 03:59

自己的话首先也是不要太过紧张,然后白天的话最好也是不要睡觉太久。

庚和煦_R6P8    2015-09-23 03:55
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