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问脑吊题分析： 您好，妊娠期不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟栋柿香戒酒，不要菜敲接触有毒的物质和辐射源
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平时可以适当的吃的，但是不要过多吃，防止引起胃肠功能不适的。 适当的吃点可以防止便秘的。平时注意休息，饮食一定注意全面和营养。
问脑吊题分析： 您好，妊娠期不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟栋柿香戒酒，不要菜敲接触有毒的物质和辐射源
平时可以适当的吃的，但是不要过多吃，防止引起胃肠功能不适的。 适当的吃点可以防止便秘的。平时注意休息，饮食一定注意全面和营养。