连续几天都睡不着觉的情况，没有什么事情，晚上头脑很清醒，很想睡，但睡不着

连续几天都睡不着觉的情况，没有什么事情，晚上头脑很清醒，很想睡，但睡不着
曲尔真_FqUn    2014-06-04 08:31    

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你好，某沙铜就是大遮它脑没有得到休息，晚上做梦多就会影响睡眠质量，晚上睡前喝杯牛奶，白天最泳迷好再补一补觉。

称雪风_YUue   2014-06-04 08:56
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怀孕之后一般就会出现这种情况，不过你白天的话可以多做做，白天如果感觉累了，晚上一般就容易睡

公西怜南_w7wS    2014-06-04 08:59

我感觉不要想的太多的，如果是给自己的压力太大，就特别容易这样的，另外你平进 的时候在白天不要睡觉，晚上吃完饭后要适当的走动的

墨采珊_rYlg    2014-06-04 08:32

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