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麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生惠纺富麦芽），我禁糟上次 断奶欺究 是吃麦芽汤。
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回奶的食物比如韭菜、麦乳精。比较容易回奶的有麦茶、薏仁、竹笋、芦笋、菊花茶、薄荷。基本上只要是凉性的食物，大多会退奶。
花椒茴香等大料，巧克力， 喝茶叶可以回奶，有人吃韭菜，豆角也回奶
喝奶的食物有，麦芽糖，山楂，韭菜，花椒，巧克力，麦片，火腿，大麦茶，你可以试试对你有没有帮助