你好，很高兴为您解答，1岁以后，辅食以软烂为主，食物要简单，富于营养。进餐次数应逐渐趋向家庭一日三餐;你可以炖大骨头汤放冰箱里，能放两三天，煮面条、疙瘩汤、片汤都可以放，再就是多吃点小虾米;希望可以帮助到您，祝宝宝健康快乐。

宝宝1岁这个阶段宝宝的饮食结构要逐渐向成人过渡，但是由于宝宝的消化功能还未健全，因此要掌握循序渐进的原则，由菜泥—碎菜，肉泥—肉末，烂饭—软饭等逐渐过渡。

对母乳喂养的一岁幼儿，乳制品仍是他饮食中的重要部分，否则还可以用全牛奶来取代婴儿配方奶粉。幼儿每天仍然需要600毫升奶，奶中含的钙对骨骼和牙齿的发育，是不可少的。但是，过量的奶会降低孩子对其他食物的胃口。应鼓励孩子喝水，以额外补液或解渴。;

可以给宝宝喝奶粉，吃米粉，稀饭，也可以炒胡萝卜，火腿，青菜，煮面条给宝宝吃