孕早期一定要吃叶酸、维生素吗
常可昕_4NIV 2008-05-24 09:32
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您好，市场上很多复合维生素片中已含有叶酸，可蛇了以看一下成分表，如果每片中的叶酸含量大于0.4mg，就不用再另外补充叶酸。如果孕期在饮铜祸究食上没有明显偏食，或者进食正常，趋富可以不补充其他的营养成分。
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吃 叶酸 只是起到预防的作用。我那时就什么也没有吃。我家宝宝发育不是挺好的吗。
你好，备孕期间，女方补充叶酸就可以的了，男方可以适当的补点锌，要加强营养，不能抽烟喝酒等，尽量不要熬夜，不要压力太大，多锻炼。
怀孕早期吃叶酸和维生素E，能避免胎儿畸形是很好的，建议一直坚持吃到怀孕四个月可以停止。叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。代表食物：普遍存在于有叶蔬菜之中，如青菜、卷心菜等，...
最好是都吃些,多多少少会带来好处,相反的,假如不吃,真的因为这些而影响了宝宝的 健康 ,不是很遗憾吗??还是吃些吧!!
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