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含锌最高的食品是带壳的海产品，蛋黄里的锌含量也很丰富。我宝宝现在每天喝一个三精蓝瓶，酸酸甜挡常次甜宝宝很爱絮指喝次司。
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没什么最好的概念，就是宝宝适合吃这个，喜欢吃就行。
三精出的葡萄糖酸辛口服液吧，效果好些还不错哦，你可以给你家孩子试试看哦，应该还行
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