腹胀的原因很多，有机械性的梗阻、有动力性的梗阻、有血运方面的问题。发生腹胀，在原因不明时，不要轻易用药治疗，以免病情加重。最好的办法是到医院看医生，弄清病因，对症治疗。当然，很多时候，腹胀的原因是显而易见的，如，进食过多----出去散散步；已经明确诊断的胃下垂----饭后平卧半小时左右，注意少量多餐...；吃的过于油腻----吃点话梅、酵母片、健胃消食片等帮助消化；吃了过多干性食物后，又饮了水，发生胃胀----最好的办法是催吐。总之，可以自己处理的自己处理，没把握或不能处理的，到医院寻求帮助。