喝点白米粥啊，可以放点糖和毛毛盐，味道不难吃，当然也可以什么都不放，这个好下口又补水，对嗓子发炎很好的，我家的嗓子发炎我给他喝了一天的粥脚佳吃了水果（含维C），第二天就不痛了。化行白天多喝些开水加速新陈代谢也是很好的富香减。如果你能买到维C泡腾片喝喝对嗓子痛更好，不过我们这儿买不到只有维C咀嚼片，不过也可以试一试。