如果已经水土不服，上医院，然吉梅后一定要喝矿泉水。 如果还没出发，基辨来的时候带点家里烧的水，和矿泉勒查典水结合着喝，然后矿泉水和当地水结合着喝，开始的时候，前者多后者少。