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你的问题非常好，因为过度肥胖可以导致不孕。第斯则一步可以尝试低热量饮食进行减肥，饮食的结构以蔬菜和蛋白为主。然后可以通过规律的运动来进行减肥。如果以上两种方案效果不好，您的体重系数BMI超过32、可以考虑微相脂印创手术减肥，这种手术是可逆锈剪，可调节的，而且减肥效果明显，平均每周减重1公斤。
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健康指导：导致肥胖有很多种原因导致的比如像： 1、营养过剩、这种可以通过科学饮食和运动来提高 2、脾虚，这种总是觉得疲劳、无力、吃的不多但容易长胖，有齿痕、肌肉松弛等现象。这种必要进行专业的调节脾胃。 3、肝胆失调，通常熬夜、脾气急躁、面色发暗、口干口苦等症状，这种必要调节肝胆功能。 4、女性好朋友...
健康指导：健康减掉肚子可以试试运动减掉肚子和控制饮食减掉肚子相结合。运动上要增加体育锻炼，多种运动方式相结合。饮食上要少吃淀粉类食品和高碳水化合物食品，高糖类食品要少吃，禁食油炸、带壳果仁、各种甜品以及冷饮、碳酸饮料等，经常要摄取充足的水果蔬菜，奶制品、动物瘦肉、大豆制品要常吃。
健康指导：瘦身是不建议服药的。要运动减掉肚子，要健康减掉肚子。控制总能量摄取。建议你平常饮食宜清淡为主，少食多餐，多吃水果蔬菜，增强香蕉，苹果等膳食纤维摄取。忌辛辣生冷食物。合理营养。增强膳食纤维的摄取。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄取。制定合理的饮食计划。适量运动。