头疼失眠，老是有两个思想在打架一样，心静不下来？
汲曲文_VzIy 2014-12-16 06:58
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您好，这是神经衰弱，常有 失眠 、头疼、 抑郁 、 注意力 涣散，记忆能力退化和情感脆弱等症状。保持生活规律，努力提高睡实录立眠质量。少吃辛辣、肥腻裁栋或含糖锈悟量过高的饮食，多食蔬菜、水果，添加维他命，保持臭臭畅通。
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