你好备孕的话一般建议孕前服用叶酸片的。其他的话考虑是不需要补充的，建议注意要加强营养，孕前检查要戒烟酒，避免接触有辐射的东西，注意加强营养，想要怀孕建议做B超检查排卵情况，可以在排卵期安排性生活的