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病情分析： 您好,奶水不足一定要让宝宝多吸吮崭峡蒸,这样才能多产奶,一般让宝宝急蛋吸个几天就很有效果了.饮食要多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝豆浆也很有效果 . 或者同时买一条鳝鱼（不用太大）,洗净,用砂锅加水大火烧开后,再文火熬行串制约一小时.切记：汤内不要加任何调料特别是盐.烧好后每天空腹喝汤一碗以上,2-3天就会见效. 意见建议: 奶水的多少与你所吃的食物有关系,你可以多吃些番薯叶,鱼头豆腐汤,木瓜汤,猪脚炖排骨等等这些都是有强大催奶功效的食物. 另外如果奶不吸或少吸也直接影响奶水的多少,久而久之就会没有奶水了! 要注意休息和保持心情愉快,女性的情绪很容易影响内分泌的.
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v信留下介绍给你
为了宝宝也得吃呀！
你好，产后身体虚弱，有的人是胃口不好的，不过还是要少食多餐吃些有营养的食物，有利于身体的恢复，奶水也会好的，建议不要吃太油腻，注意饮食清淡，多喝水。
宝妈怎么吃不下，没胃口还是以前就这样，恶心呕吐吗
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