只有怀孕了才会停止来月经的，不然就是不正常了，精满自溢，满了就自然会遗精的，适当的过过性生活，但是不要太频繁

吃避孕药，这个不是很确定，如果他哪方面需求多可能次数就会多，这个个人有关，在睡觉前少看有关这方面的电影之类的，或者平时看书不要看这方面比较多的，这样就能避免好多，日有所思夜有所梦

吃避孕药，看个人情况。

保养得好也会推迟绝经期的，一个女人的月经次的140左右。你有手淫的习惯吧，性大 体虚 多梦 是睡眠过度紧张 。 改掉手淫的习惯，还有就是性方面得不到满足

多做运动 打篮球 听歌 看书 转移