你好！ 如果老是怕冷，可能与贫血有关。 因妇女分娩期间，体质受到消耗，身体虚弱。在此状态机体受到风寒的侵害，月子期间没有很好调理会出现您这样的情况，一般以补气、补血为主，建议您去医院看看中医调理一下。 刚生产的妈妈由于长时间双手怀抱婴儿，腕部负重较大且姿态相对固定，腕关节易产生劳损。加之产后体虚或...使用冷水也容易发生腕关节痛。 平时多做些腰部、手腕的自我按摩。腕部可以做适当的放松运动，如抖腕法、腕部屈伸法等，伸腕关节得到放松以减少疼痛的发生。同时应注意平时腰部保暖，坐姿时间不应过长，并注意腰部适当的活动锻炼。 平时要注意营养及钙剂的补充。