我气色太差，而且睡觉有时会胸闷气短吃什么可以补气，到不贫血

问题补充：查过血，不贫血。。。。

贺沛珊_OL4I 2012-10-19 07:52

满意回答

配点儿中药室辨吃吃吧，桂圆，人参，枸杞，键串红枣都是补气的，用这些剪涉殖熬点儿粥喝吧。

系尔风_dhob 2012-10-19 08:05

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最好去看医生，确认没什么事情，再考虑补的东西

邓安平_QEPE 2012-10-19 08:19

桂圆、红枣、枸杞都是补气血的。平时就用这些泡水喝呗

朱三春_jGFa 2012-10-19 08:12

贫血可以看脸色知道的，脸色苍白、手脚冰冷就有可能是贫血

旅飞虎_r2vU 2012-10-19 08:12

其实贫血的时候可以多吃点补气血的食物的哦，可以多吃点猪肝的哦，还有就是可以吃红皮花生的哦，可以把红枣当零食吃的哦~

干长菁_jrEO 2012-10-19 08:08

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