你好，澳洲Blackmores 澳佳宝 孕前助孕黄金营养素主要成分有叶酸,DHA,各种维生素,多种矿物质,钙,铁,镁,锌,碘等。每片含有叶酸500ug，还是很高的。感觉没有必要在吃叶酸片了。

吃黄金素就没必要吃叶酸了。黄金素里有叶酸。