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病情分析:骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床, 早餐 吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.意见建议:关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考： 1.合理调节饮食,不 偏食 ,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒哑吴蒸; 2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高 生长发育 的书,读不懂可请教医生半耗,增加知识,用科学指导用蛋自己行动; 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
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你好个子的高矮与骨骺线是否闭合有很大关系另外父母的 遗传 、营养、生长激素也有很大作用在骨骺线没闭合时由于每个人成长是不一样的有的人有后长现象另外肥胖在一定程度上也会影响身体的长高能不能长高要看骨骺线是否闭合若没闭合是完全可以长高的若骨骺线已闭合的话无法增高的请不要盲目相信药物等增高的广告由于你才1...
建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能 长高 。 如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！这个是效果最好最确切的 。如果骨骺已经闭合就没有作用了。也没有办法了。 其他药物效果更不好的。
对于你现在的情况我可以明确的告诉你你必须到医院去检测才可以到医院去照片了解现在自己的骨骼情况如果说骨骼已经闭合那么是不可能 增高 的