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大姨妈期间还是不要用吃油腻油炸，辛们炼点辣刺激生冷的食品。这样对身体也不好啊！队评并且也不可以有剧源否烈的运动，还要特别注意保暖才行的女人要爱惜自个的身体。
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亲你好在 月经 期间是不可以吃冰冷的食物的呢在月经期间是要注意保暖的多吃点热的东西对你的身体是比较好的如果经常吃冰冷的食物会造成一个子宫寒冷的情况
当然不能吃雪糕，月经期间是不可以吃寒凉的东西的，否则容易导致月经於阻，行经不畅，还是多注意保暖，多吃温热的东西。