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吃土豆不录裕必担心脂肪过剩，因为它只神怠含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中局裁剪脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。
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吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。
你好，建议 运动 减肥 ，同时饮食上稍微的控制一下
您好，可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.