你好!坐月子可以吃荤香的饺子，坐月子的妇女不能吃生冷,刺激的食物,不要吃韭菜,猪肝,荔枝,桂圆这些都是退奶的，水果可以吃苹果,葡萄,樱桃这些性平的水果,西瓜,梨等性凉的水果尽量等满月以后再吃。