发为血之末，肝之余气，暖丛医主要是气血不畅，导致掉头发，一般由于体内寒湿之气淤积涉耀，导致阴阳失去平衡，出现月经不调以及胆不好的情况，胆为中正之官，主决断也，胆不好往往会表现为心烦气了金躁，失眠多梦等情况，根在胆胆是被忽视的地方，有空到乡村野地挖点树荣苦菜，平时宜清淡少油，不要暴饮暴食，晚上尽量早点休息，早饭一定记得吃。